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怎么预防前列腺炎

  前列腺炎是属于男性疾病中发病率十分高的一类疾病,在患上这类疾病之后会给患者的工作和生活造成非常大的影响,所以大家要意识到这类疾病的危害,在平时的生活中做好相关的预防工作,那么前列腺炎在生活中应该怎样预防呢?下面是山西黄河医院的介绍。
怎么预防前列腺炎
 
  节制房事。想要预防前列腺炎这类疾病的产生,应该从青壮年时期开始抓起,在平时进行性生活的时候要合理的安排,避免出现纵欲过度的现象,这样会导致前列腺出现长期充血的现象,从而导致前列腺炎的产生。
 
  禁止憋尿。在生活中,只要感觉到有尿意就应该及时的排出,长期憋尿对于前列腺的健康是十分不利的。
 
  多喝水。在平时生活中多喝水有助于排尿的增加,同时也会稀释尿液的浓度,这样有助于减少给前列腺带来的刺激。
 
  尽量放松。如果在生活中出现精神压力过大的现象,就会增加前列腺炎发生的几率,所以应该适当的给自己减压,这样也会缓解前列腺的一些不适症状。
 
  经常洗温水澡。在平时洗澡水的温度要控制好,不宜过高,经常洗温水澡的话,对于缓解前列腺的紧张是十分有效的,如果条件允许的话,可以每天用温水进行坐浴。
 
  做好保暖工作。男性在平时应该避免在凉石头上久坐,这样会导致前列腺出现受凉的现象,从而增强交感神经的兴奋感。

山西黄河医院始建于2003年,隶属于山西省卫生厅直管单位,是一所集临床、教学、预防、保健....详细

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    石枚

    从事男科的临床 和治疗工作,如前列腺疾病等,拥有扎...[详细]

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