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哪些习惯会损伤男性的精子

山西黄河医院 更新时间:2019-8-8
  不用我们提醒,也有很多人知道,有一些不良的习惯会损害人的健康,但是,这些人也许不知道,有一些坏习惯会破坏男性的精子健康,我们将在这篇文章中为大家介绍,这些不良习惯,希望可以帮助到大家:
  久坐不动:随着生活、工作、娱乐方式的改变,许多人都习惯了“坐”,而不乐于动,如走路以车代步,上班久坐不动等,这种久坐的习惯会压迫盆腔,使盆腔局部血流不畅,进而降低能量与营养,造成精子质量下降。
 
  抽烟喝酒:抽烟喝酒是男人优生优育的“天敌”!香烟中含有的有毒物质对男人身体健康有害,经常抽烟的男性往往会有少精现象。过度喝酒也会影响到男人的生殖系统功能,使男人身体毒素清除能力减慢,进而影响精子质量。
 
  爱洗桑拿:许多男人都热衷于高温干蒸,认为这样有助于养生,殊不知这样做往往会“热死”精子。有 证明,精子如果长期处于50-60度的高温当中,很容易导致死精现象,而较适合精子生存发育的温度是在34-35度的恒温条件。
 
  加班熬夜:生活压力大,许多年轻男人都有加班熬夜的坏习惯,如果男性长期处于精神紧张状态,会导致大脑皮层对性腺轴激素抑制,使精子生成能力下降。因此,男性朋友平时较好不要加班熬夜,应学会劳逸结合,为自己减轻负担。
 
  裤子过紧:如果男性经常穿过紧、透气性差、散热不好的裤子,容易使阴囊处于封闭状态,不利于空气流通,进而滋生细菌,引起炎症。而且,若经常穿过紧的裤子,还会阻碍阴囊皮肤散热,影响血液循环速度,妨碍精索静脉回流,进而对精子造成不良影响。
 
  不正确使用笔记本电脑:有些男人喜欢把笔记本电脑放在膝盖上办公,其实这种做法是伤害精子的。因为电脑产生的辐射与热量都会对精子不利,因此使用电脑时较好不要放在膝盖上。另外,有的男性还喜欢把手机放在裤兜里,这样做同样会使睾丸受到手机电磁波的辐射,使精子受害。
 
  文章内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。如果您认为我们在这篇文章中没有解释清楚,或者还有其他问题,欢迎联系在线医生或拨打热线电话,竭诚为您服务。
 

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