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平时怎么进行预防男性不育

山西黄河医院 更新时间:2019-8-8
    男性在平时出现了不育的情况,对患者的家庭关系就会造成较为严重的影响,平时造成男性不育的原因也比较的多样,为了家庭的幸福,我们大家就需要在平时积极的做好相关的对男性不育的一些预防措施.
    要注意饮食不要缺锌少硒:微量元素锌会增进精子的活动力,能预防精子过早解体,卵子结合有利,可见锌对生育的影响大.在生活中应注意多吃含锌、硒多的食品,如鱼、牡蛎、肝脏、大豆、糙米等.
 
    避免心理异常:心理因素会引发男性不育.这是因为精神因素能困惑男性朋友的生殖功能,致男性生育力低下.心理状态的异常,亦可让机体神经内分泌察觉紊乱,睾丸的功能受到烦扰,干扰了精子的生成.
 
    还要在平时掌握 的性知识,了解男性生理特征和保健知识,如果发现睾丸有不同于平时的变化,如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等, 要及时诊治.
 
    这些简单的小常识都可以对男性不育做到很好的预防,养成良好的生活习惯,对我们大家的身体健康有很大的帮助,当然,如果大家还有不清楚的,可以预约我们的在线医生.

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    从事男科的临床 和治疗工作,如前列腺疾病等,拥有扎...[详细]

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     从事泌尿外科临床和科研工作多年,具有扎实的医学理...[详细]

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